Cum este dieta asiatica? Aceasta dieta de slabit este considerata ca fiind cea mai sanatoasa dieta din lume.
Dieta asiatica ofera celor care il urmeaza o viata sanatoasa si longevitate.
Principiul dietei asiatice: Se tine cont de numarul caloriilor consumate zilnic, calorii care nu trebuie sa depaseasca 1400 pe zi. Cheia dietei este consumul alimentelor in portii mici.
Ce alimente se mananca in aceasta dieta ?
Alimente permise:
Orezul este alimentul de baza si produsele din soia, cartofi, naut, legume proaspete sau fierte, peste la gratar, la cuptor sau la aburi, carne rosie in cantitati mici, iaurt si branza de vaci degresata, ulei vegetal, alge, condimente, apa plata, 5 cani de ceai verde zilnic, nuci si seminte.
Alimente interzise in dieta asiatica: Daca e vorba de slabit, atunci nu ai voie sa mananci: pizza, shaorma, hamburger, cartofi prajiti, prajituri si carne de porc
Cat pot slabi cu dieta asiatica? Poti slabi pana la 5 kg in 2 saptamani.
Cine a slabit cu dieta asiatica? Hai sa ne povestesti cum ai slabit....
sursa articol revista Felicia
sursa fotografie
Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty
Faceți căutări pe acest blog
Se afișează postările cu eticheta Dieta asiatica. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Dieta asiatica. Afișați toate postările
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cele mai citite in ultima saptamana
-
Preparat care topește grăsimile rapid și ușor. Ai nevoie de doar 2 ingrediente. Te ajută să slăbești eficient și natural. Bine de știut că ...
-
Iată un desert cu puține ingrediente cu ajutorul căruia poti regla glicemia si elimina kilogramele in plus. Desertul care scade glicemia si...
-
Cea mai puternică băutură de slăbit, o băutură care topește grăsimea de pe abdomen în 7 zile Cum să scapi de grăsimea de pe burtă. Cum să pi...
-
Azi venim cu o rețetă din ingrediente naturale care poate ajuta la curățarea și detoxifierea organismului. mai ales la nivelul rinichilor f...
-
Simți că ai nevoie de o detoxifiere? Uite un remediu naturist pentru curățarea ficatului. Această rețetă are numeroase beneficii pentru săn...