Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty

Faceți căutări pe acest blog

Se afișează postările cu eticheta Dieta Roxana Iliescu. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Dieta Roxana Iliescu. Afișați toate postările

Roxana Iliescu a dat jos 16 kilograme în 4 luni

Cum a slabit Roxana Iliescu 16 kg? Prin ce metode de slabire, ce dieta de slabire a urmat ?

Roxana Iliescu a dat jos, cu acelaşi regim ca si Adriana Bahmuteanu 16 kilograme in patru luni


Vedeta B1 Roxana Iliescu a scapat de 16 kilograme cu care a ramas dupa nasterea celei de-a doua fetite cu acelaşi regim, iar eforturile ei de a-si recapata silueta le-ati putut urmari anul acesta in Libertatea, la rubrica “Dieta cu Roxana”

Roxana a reusit sa slabească treptat, in 4 luni, ajungand de la 76 de kilograme la 60 de kg.

Ce nutritionist a ajutat-o pe Roxana in slabire?

Dr. Mihaela Bilic, nutritionistul vedetelor si autoarea celei mai bine vandute carti in Romania , “Traiesc, deci ma abtin”, i-a alcatuit o schema de alimentatie, avand ca baza de pornire acelasi regim Montignac urmat de Bahmu.
Regimul de slabit al Roxanei Iliescu.

Roxana a luat trei mese pe zi, fiecare compusa din legume (jumatate din cantitate), proteine (un sfert) si carbohidrati (un sfert).

Nu a baut alcool si nu s-a atins decat foarte rar de dulciuri.

Intre mese, pe post de gustari (doua/zi), a consumat un iaurt cu o painica de cereale, fara adaos de zahar, sau o ridiche cu un cub de branza telemea. Nu a mancat deloc cartofi, nici smantana.

...

Cele mai citite in ultima saptamana

Cauta pe acest blog