Piedone a slabit 23 de kilograme în doua luni. Stiti care e secretul? 5 mese pe zi, la ore fixe. Şi asta nu e tot.
Edilul de la sectorul 4 e hotarat ca pana în septembrie sa dea jos alte 50 kg. “Nu am de gand sa ma opresc decat în momentul în care acul cantarului se va bloca la 100 kg.
Veti vedea un Piedone suplu!”, promite primarul.
Care este dieta pe care a urmat-o Piedone -primarul sectorului 4 Cristian Popescu zis Piedone?
Dieta este urmatoarea:
- In prima si a doua saptamana: de 5 ori pe zi a mancat doar peste sau carne fiarta, la gratar sau la cuptor.
- A treia si a patra saptamana a micsorat cantitatea de carne si a inceput se inroducain meniu legume. Deci, de 5 ori pe zi, pe langa carne se mancat si legume.
- A cincea si a sasea saptamana pe langa cele 5 mese formate din carne si legume, 1 data pe zi a baut si un iaurt degresat.
- A reluat regimul incepand cu a sasea saptamana
In timpul dietei nu s-a atins de:
- prajeli
- dulciuri
- sucuri
- apa minerala
- paine de toate tipurile
- alcool
Cu aceasta dieta Piedone -primarul sectorului 4 Bucuresti a slabit 23 de kilograme.
Meniul i l-a facut un nutritionist si asa timp de doua luni am mancat de 5 ori pe zi, la ore fixe."
Asa am reusit sa dau jos 23 kg, iar pana in septembrie mi-am propus sa mai slabesc circa 50 kg”, a spus Cristian Popescu Piedone pentru ziarul Libertatea. Potrivit acestuia, dieta nu este foarte drastica, dar trebuie respectata cu sfintenie.
Este foarte important sa nu se sara peste orele stabilite pentru mese si sa nu se manance nimic, dar absolut nimic dupa ora 19.00. Asta-i secretul”.
sursa www.libertatea.ro
Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty
Faceți căutări pe acest blog
Se afișează postările cu eticheta Cristian Popescu zis Piedone. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Cristian Popescu zis Piedone. Afișați toate postările
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cele mai citite in ultima saptamana
-
Preparat care topește grăsimile rapid și ușor. Ai nevoie de doar 2 ingrediente. Te ajută să slăbești eficient și natural. Bine de știut că ...
-
Astăzi vă vom prezenta o rețetă care ajută la topirea kilogramelor in plus in mod eficient. Este pe baza de mirodenii naturale pe care le ...
-
Băutura naturală de slăbit ajută la eliminarea mai rapidă a grăsimii de pe burtă. Află cum să slăbești eficient. Desigur contează foarte m...
-
Ceaiul din frunze de smochin este bun si pentru scăderea zahărului din sânge. Scăde glicemia în mod natural. Ceai din frunze de smochin B...
-
Cea mai puternică băutură de slăbit, o băutură care topește grăsimea de pe abdomen în 7 zile Cum să scapi de grăsimea de pe burtă. Cum să pi...