Amestecă lămâia cu frunzele de dafin îmi vei mulțumi pentru această rețetă

 În rețeta de azi vă prezentăm o soluție naturistă pentru întărirea sistemului imunitar, previne bolile respiratorii, scade nivelul colesterolului rău din organism.

Ajută la accelerarea metabolismului contribuind la slăbire și la eliminarea kilogramelor in plus.

Ingrediente necesare pentru aceasta reteta

- 1  lămâie 🍋

- 6 frunze de dafin 

Stați că?? Lămâia conține vitamina C și antioxidanți și întărește sistemul imunitar împotriva răcelii și gripei.

Lămâia te ajută să slăbești , ajută la detoxifierea organismului, are proprietăți antibacteriene, și ajută digestia.

Lămâia previne formarea pietrelor la rinichi prin marirea nivelului citric in sistemul urinar.

Lămâia e ideală de folosit in caz de durere de gât 

Mod de preparare:

Se spală bine o lămâie in apă cu bicarbonat. Se clătește bine cu apă din abundență.

Se taie lămâia in două si se stoarce zeama de lămâie 🍋.

Coaja de taie cubulețe mici.

Se iau 6 bucăți de frunze de dafin. 

Această combinație este un elixir care are un efect puternic antiviral si antibacterian.

Se pune într-o oală 700 ml apă apoi se adaugă cele 2 ingrediente.

Se fierbe 10 minute

apoi se lasă la răcit.

Se strecoară într-un borcan peste care se adaugă zeama de lămâie.

Se închide borcanul ermetic.

Se poate tine in frigider 3 zile.

Cum se consumă??

In fiecare dimineață in a inainte  de micul dejun se bea cu o ceașcă mică 180 ml din acest preparat timp de o săptămână.

Frunzele de dafin sunt o sursă importantă de vitamine cum ar fi Vitamina A, C, B6 .

Conțin și minerale cum ar fi fier, 

Frunzele de dafin ajută la ameliorarea simptomelor cauzate de diabet, scade glicemia, îmbunătățește funcționarea insulinei, contribuie la metabolizarea glucozei, scade nivelul colesterolului rău.

Frunzele de dafin contin linalool o substanță care contribuie la scăderea nivelului de stres din organism.

Contribuie la calmare, relaxare și te ajută să elimini insomnia.

Elimină inflamațiile din organism.

Ajută la eliminarea durerilor la nivelul articulațiilor.

Ajută inima.

Este un ajutor puternic in problemele respiratorii ajută sa elimini flegma si bacteriile periculoase in caz de răceală gripă etc.

Puteți vedea rețeta video aici

Află cum să faci o băutură care topește kilogramele și elimină grăsimea în 7 zile

 Încercă o băutură naturală de slăbit care ajută la îndepărtarea mai rapidă a grăsimii de pe burtă. 

În doar 7 zile, vei pierde în greutate. Descoperă cum să slăbești fără dietă strictă. Totuși e necesar să faci mișcare pentru a putea vedea efecte vizibile.

Doar bea un pahar de suc în fiecare dimineață înainte de micul dejun, pe stomacul gol. Vei fi recunoscătorare pentru această rețetă. Ajută la pierderea sănătoasă în greutate.

Află cum să faci o băutură care topește kilogramele și elimină grăsimea în șapte zile.

Ingrediente necesare 

- O lămâie

- Rădăcină de ghimbir, 2-3 cm sau ghimbir măcinat 

- un băț de scorțișoară, sau o linguriță de scortisoara măcinată.

- Apa, 700 ml.

- Ardei dulce măcinat, o linguriță mică 

Mod de preparare: Se pune într-un bol apă si o linguriță de bicarbonat de sodiu. Se amestecă și în această apă se pune o lămâie si se lasă la înmuiat și se spală apoi coaja lămâiei 🍋 cu un burete curat.

Apoi se taie in doua și se stoarce zeama de lămâie.

Coaja de lămâie nu se aruncă ci se taie cubulețe.

Zeama de lămâie ajută să slăbești și să topești cu succes straturile de grăsime de pe abdomen.

Curăță, hidratează și detoxifică organismul.

Are efect antioxidant.

Scade nivelul glicemiei și curăță ficatul de toxine.

Accelerează metabolismul și procesul de slăbire.

Coaja de lămâie conține pectină care leagă metalele grele și le elimina din organism.

Într-un vas se pune coaja de lămâie, rădăcina de ghimbir tăiată bucăți, Dacă nu ai rădăcina de ghimbir poți folosi ghimbir măcinat găsești aici online 

Apoi punem apă 700 ml.

si un baton de scorțișoară .

Se adaugă o linguriță de boia de ardei dulce care conține capsaicină care contribuie la eliminarea kg in plus.

Conține vitaminele C și B, calciu, magneziu, seleniu, acid citric.

Se acoperă vasul cu un capac și se fierbe la foc mic 5 minute..Se amestecă din când în când.

Apoi se ia de pe 🔥 foc și se strecoară într-un borcan. 

Apoi se adaugă zeama de lămâie.

Se amestecă și se închide ermetic borcanul.

O astfel de doză ajuta pentru 3 zile.

Cum se consumă?? In fiecare dimineață se bea cu un pahar din acest preparat pe stomacul gol.

Contraindicații: Persoanele alergice la ingredientele din rețetă să evite folosirea acestui preparat.

Femeile însărcinate și mamele care alăptează nu au voie să folosească produse de slăbire.

Rețeta video o puteți vedea aici

Miracol - 4kg pe săptămână Doar 2 ingrediente Scapă de grăsimea abdominală

Preparat care topește grăsimile rapid și ușor.

Ai nevoie de doar 2 ingrediente.

Te ajută să slăbești eficient și natural.

Bine de știut că pentru a reuși să slăbești pe lângă consumul zilnic al acestui preparat se recomandă să faci mișcare și să mănânci corect și sănătos.

Ingrediente necesare 15 fire de frunze de pătrunjel  și 2 lămâi.

Beneficiile frunzelor de pătrunjel combinate cu lămâie:

- accelerează metabolismul

- curăță intestinele 

- ajută in caz de infecții urinare

- are efect antiinflamator

- curăță plămâni 

- este un remediu naturist pentru ficatul gras

-  echilibrează tensiunea arterială 

- întărește sistemul imunitar 

- echilibrează nivelul de colesterol

- protejează împotriva problemelor cardiovasculare

Mod de preparare.

Se iau frunzele proaspete de pătrunjel și împreună cu lămâile se pun pentru aproximativ 5 minute într-un bol mare in apă cu puțin oțet.

Se scurge apa.

Într-un vas mare se pun frunzele de pătrunjel.

Lămâile se taie felii cu coajă cu tot. Se pun in vas peste care se toarnă 1 litru de apă.

Se pune la fiert 10 minute la foc mic și se acoperă cu un capac.

Apoi se ia de pe foc si se lasă la răcit 5 minute.

Se strecoară și din acest preparat se bea dimineața pe stomacul gol cu un pahar.

Apoi seara încă un pahar cu o oră înainte de cină.

Cat timp se consumă?? Se poate bea 15 zile apoi se tin 10 zile pauză.

Contraindicații persoanele alergice sau sensibile la ingredientele din rețetă să evite folosirea acestui preparat.

In caz de boli grave consultativă cu medicul dumneavoastră.

Rețeta video o puteți vedea aici 

Alte articole interesante care ajuta la slăbit

Am mâncat asta la cină și am slabit 5 kg pe săptămână

Topește grăsimea de pe burtă -3kg in 7 zile

Slăbești 2 kg in 5 zile. Elimină constipația curăță intestinele

Fursecuri sănătoase fără făină si zahăr! Reteta de desert energetic! Trebuie să încerci asta! Cu siguranță o să-ți placă gustul. ✌🏻🥰

Azi venim cu doua retete delicioase

Reteta de fursecuri care iti da energie si sunt fara faina si fara zahar. 

Ingrediente necesare:

Rețeta #1:

Caise uscate  70 gr.

Se pun in apă rece timp de 15-20 de minute.

Nuci 50 gr. care se taie marunt cu un cuțit.

Alune 70 gr. 

Seminte de dovleac 30 gr.

Seminte de floarea soarelui 40 gr. 

Seminte de susan 20 gr. 

Seminte de in 20 gr. 

Migdale 60 g.

Nuci de pin 20 gr. 

Se amesteca.

Adăugați caise uscate.

Adăugam 40 ml de miere naturală si 1 albuș de ou.

Un pic praf de sare.

Se amesteca.

Formam fursecuri si le așezâm pe o tavă de copt tapetată cu hârtie de copt.

Se pun la copt în cuptorul preîncălzit la 180°C timp de 15-20 de minute.

Rețeta #2:

Arahide 100 g.

Se macină nu foarte fin în blender.

Semințe de susan alb 20 g

Seminte de susan negru 20 gr.

Seminte de dovleac 40 gr.

20 ml. sirop de anghinare sau alt îndulcitor.

1 banană.

Se amesteca.

Coaceți în cuptorul preîncălzit la 180°C (360°F) timp de 15-20 de minute.

Poftă bună!

Reteta video o puteti vedea aici