Cum este dieta curcubeu? Daca cauti o noua modalitatea de a slabi poti incerca dieta numita curcubeu. Ce sa mananc ca sa slabesc? In timpul acestei diete trebuie sa renunti la mancare gatita. Alimentele se mananca crude fara prajeli, gratar, fierbere.
Aceasta dieta va avea ca rezultat un abdomen plat si un stil de viata sanatos. Idea dietei curcubeu este de a cumpara alimente organice, bio si sa fie cat mai colorate.
- Alege alimente de culoare rosie pentru detoxifierea organismului si pentru a scapa de celulita
Ce pot manca? Alege capsuni, rosii, coacaze, zmeura, sfecla rosie, prune, zmeura
- Alimente portocalii - oranj pentru protectia organismului. In aceasta categorie poti manca: ardei portocalii, piersici, caise, pepene galben, morcovi.
- Alimentele verzi te ajuta la eliminarea toxinelor din organis, te relaxeaza si iti da energie. Aici poti manca urmatoarele broccoli, conopida, varza, spanac, fasole verde, mazare, dovlecei, salata verde, ceapa, usturoi verde, praz, patrunjel, marar.
Alimentele cu noanta de albastru -previn imbatranirea precoce, intaresc memoria si pastreaza elasticitatea vaselor de sange.Aici poti alege urmatoarele alimente : prune, coacaze, corcoduse, afine, mure, sparanghel, vinete, sfecla, struguri negri, carne de vita.
citeste mai multe pe www.kudika.ro
Cine poate spune ca a slabit deja cu dieta curcubeu?
Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty
Faceți căutări pe acest blog
Se afișează postările cu eticheta Rogvaiv -alimentatie. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Rogvaiv -alimentatie. Afișați toate postările
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cele mai citite in ultima saptamana
-
Uite inca o rețetă care te poate ajuta să slăbești natural, sănătos. Se prepară ușor in confortul casei tale. Înlocuiește cina cu acest pr...
-
Ceaiul din frunze de smochin este bun si pentru scăderea zahărului din sânge. Scăde glicemia în mod natural. Ceai din frunze de smochin B...
-
Azi venim cu o nouă rețetă de slăbit. E vorba despre o infuzie de plante medicinale și fructe care contribuie la eliminarea kilogramelor in...
-
Scorțișoara este un condiment foarte bun și delicios. Este cunoscută pentru beneficiile ei medicale de sute de ani. Are o aroma deosebită i...
-
Suc care topește kilogramele în timpul nopții doar 4 ingrediente Descoperă cum să faci acest suc de slăbit care te poate ajuta să slăbești ...