Toata lumea a observat ca vedeta Miley Cyrus cunoscuta ca si Hannah Montana are o silueta perfecta. Arata foarte bine de cand s-a logodit.
Pentru a avea un corp frumos si o silueta ideala Miley a angajat un antrenor personal nutritionist numit Harley Pasternak. Acesta o ajuta cu sfaturi in nutritie si sport pentru a avea o silueta de vedeta. Cine e Harley Pasternak? Acesta este unul dintre cei mai renumiti antrenori de sport si fitness - fiind angajat de multe vedete de la Hollywood pentru a le ajuta sa slabeasca. El o antreneaza si pe Rihana.
Miley se antreneaza zilnic cu Pasternak si il ia cu ea peste tot in turnee.
Iata dieta combinata cu sportul -reteta de slabit a lui Miley Cyrus.
- dimineata face 30 minute jogging
- la mic dejun mananca batoane cu cereale si lapte
- la pranz face exercitii pe grupe musculare de trei ori pe saptamana cate 1 ora si jumatate
- la masa de pranz consuma gratar de pui, salata si iaurt
- dupa amiaza face exercitii cardio 30 minute.
- sauna de 15 minute
- la cina mananca salata cu un gratar
- seara mai face execitii de tip cardio. Ce exercitii face Miley pt slabit? Exercitiile cardio: se catara oe funie, face exercitii cu mingea, sarituri cate 25 de minute
sursa articol www.click.ro
sursa poza cu Miley Cyrus
Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty
Faceți căutări pe acest blog
Se afișează postările cu eticheta Dieta sport Hannah Montana. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Dieta sport Hannah Montana. Afișați toate postările
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cele mai citite in ultima saptamana
-
Preparat care topește grăsimile rapid și ușor. Ai nevoie de doar 2 ingrediente. Te ajută să slăbești eficient și natural. Bine de știut că ...
-
Astăzi vă vom prezenta o rețetă care ajută la topirea kilogramelor in plus in mod eficient. Este pe baza de mirodenii naturale pe care le ...
-
Băutura naturală de slăbit ajută la eliminarea mai rapidă a grăsimii de pe burtă. Află cum să slăbești eficient. Desigur contează foarte m...
-
Cea mai puternică băutură de slăbit, o băutură care topește grăsimea de pe abdomen în 7 zile Cum să scapi de grăsimea de pe burtă. Cum să pi...
-
Este cea mai bună salată de crudități pentru slăbit. Daca te întrebi ce să mănânc la cină ca sa slăbesc? atunci poți alege de exemplu aceas...