Cat a slabit cantareata Mariah Carey dupa ce a nascut? Mariah Carey a slabit 32 de kg dupa nasterea gemenilor. Cum? A urmat dieta Jenny Craig. Este o dieta urmata de multe vedete de la Hollywood.
Dieta Jenny Craig este numita si dieta Jenny.
In ce consta dieta ?
Regimul Jenny Craig se bazeaza pe 3 nivele: mancare, minte, corp.
La primul nivel, poti manca alimentele care iti plac in portii mici si frecvent.
La cel de-al doilea nivel, nivelul de energie este creat prin activitati simple, iar cand ati ajuns la al treilea, trebuie sa ai grija sa mananci echilibrat pentru a mentine greutatea la care ai ajuns.
Informatii detaliate despre dieta Jenny Craig.
Aceasta dieta de slabit a fost creat in anul 1983 in Australia si are ca principiu slabitul cu alimente semipreparate.
Iata ce se mananca intr-o zi in dieta Jenny Craig cu semipreparate si preparate congelate:
Mic dejun
- 1 sandwich cu o felie de cascaval, sunca de pui si o frunza de salata
-1/2 grapefruit
- 1 pahar de lapte degresat
Pranz
- spanac (proaspat sau congelat) si tortellini cu brânza
- salata de cruditati
Cina:
- legume fierte (congelate) cu sare si carne de pui pe gratar
- broccoli
Gustari in timpul zilei, la alegere intre:
- 4 linguri de brânza degresata
- popcorn
- 1 mar
Dieta Jenny Craig practic nu interzice niciun aliment, ci doar recomanda moderatia.
In care tari sunt centrele de slabit Jenny Craig? Centre unde a slabit si Mariah Carey?
Ei au departamente in Australia, Franta, Canada, Marea Britanie si SUA.
poti citi mai multe despre jenny craig pe site-ul
http://www.jennycraig.com
Mariay a aparut in emisiunea The Rosie Show unde a dezvaluit secretul ei de slabit. emisiunea o poti vedea pe linkul de mai sus.
sursa partiala www.libertatea.ro
Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty
Faceți căutări pe acest blog
Se afișează postările cu eticheta Dieta Jenny. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Dieta Jenny. Afișați toate postările
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cele mai citite in ultima saptamana
-
Preparat care topește grăsimile rapid și ușor. Ai nevoie de doar 2 ingrediente. Te ajută să slăbești eficient și natural. Bine de știut că ...
-
Iată un desert cu puține ingrediente cu ajutorul căruia poti regla glicemia si elimina kilogramele in plus. Desertul care scade glicemia si...
-
Cea mai puternică băutură de slăbit, o băutură care topește grăsimea de pe abdomen în 7 zile Cum să scapi de grăsimea de pe burtă. Cum să pi...
-
Azi venim cu o rețetă din ingrediente naturale care poate ajuta la curățarea și detoxifierea organismului. mai ales la nivelul rinichilor f...
-
Simți că ai nevoie de o detoxifiere? Uite un remediu naturist pentru curățarea ficatului. Această rețetă are numeroase beneficii pentru săn...